Alimenti, info campate in aria

Che dire di mangiare un bel piatto di sassi? È ricco di minerali.

Ogni tanto leggo dei benefici che danno certi alimenti. Si è vero, i cibi hanno proprietà nutritive diverse.

Ma il punto sul quale voglio mettere l’attenzione è che “non bisogna farsi prendere” da quel tipo di alimento pubblicizzato a discapito degli altri.

Es. l’articolo riporta “questo è ricco di vitamina C e antiossidanti”…e allora tutti che vanno a comprarlo.

Ma il trucco pubblicitario sta proprio in questo: fartelo comprare.

Ma, l’uomo deve capire che il corpo umano non vive solo di alcuni elementi nutritivi, deve rendersi conto che il corpo è un composto che lavora in modo sinergico e come tale ha bisogno di tutti gli elementi nutritivi.

Quindi, quando si nutre il corpo, bisogna nutrirlo adeguatamente e una volta compreso questo, come per magia, svanisce l’illusione pubblicitaria.

Aggiungo che alimentarsi solo con determinati alimenti, alla lunga porta a carenze alimentari con conseguenti disfunzioni fisiche.

Per favore, impara a nutrirti.

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